• Главная
  • Чек лист: Постановка целей
  • Обо мне
  • Контакт
  • О проекте
Безрезультатно
Посмотреть все результаты
Трансформация жизни
  • Главная
  • Чек лист: Постановка целей
  • Обо мне
  • Контакт
  • О проекте
Безрезультатно
Посмотреть все результаты
Трансформация жизни
Безрезультатно
Посмотреть все результаты

Враждебность как эмоция

26 октября, 2019
207 2
Главная Трансформация жизни

Здравствуйте, мои дорогие.

Давайте рассмотрим такую эмоцию, как враждебность. Мы часто предполагаем предвзятое, плохое отношение к нам. Почему люди бывают враждебны друг к другу? С чего начинаются изменения отношений?

На мой взгляд, враждебность рождается из недовольства поведением другого человека. Нам что-то не нравится в ком-то и мы начинаем искать причины, подтверждающие наше мнение. А кто ищет, тот всегда найдет))) Как говорила моя бабушка: до махаться можно и до транзистора.

Например, сосед посадил на границе ваших участков какие-то растения, которые вам не нравятся. Вы, конечно же, думаете, что он это сделал специально, чтобы позлить вас. В вашей голове начинают роиться мысли о том, какой он нехороший человек и не хочет ли он вообще расширить свой участок за счёт вашего.

И вы уже убеждены, что живёте рядом с не адекватным человеком, которому нужно всячески противодействовать. А раз он дурак, то ты, вроде как умный и нормальный. По сути, за счёт принижения других, мы стараемся «усилить» себя. Это происходит бессознательно и почти на автомате.

В таком состоянии вы можете навесить на человека такие качества, которых у него в помине нет. А то, что сосед вообще о вас не думал, когда сажал свои растения, и что у него были свои личные, возможно, веские для этого причины, нам в голову не приходит.

Люди вообще любят навешивать на других некие ярлыки, этим оправдывая своё к ним негативное отношение. И часто дело от пустячной мысли доходит до физического противостояния с руганью.

Таким образом, враждебность к другим добавляет энергии нашему эго и понижает нашу осознанность. Мы чувствуем себя оскорблёнными, и соответственно, вправе защищаться. Чем больше вокруг нас врагов, тем мы правее.

По факту же это просто глупые мысли у нас в голове. Если у человека и есть какие-то недостатки, нужно фокусироваться не на них, а на его положительных сторонах. Это всегда приведёт к улучшению отношений.

Самый простой выход из такой ситуации – не реагировать на собственные мысли в отношении других. Заметили нечто подобное, и говорите себе: «Это во мне говорит эго, оно хочет самоутвердиться за счёт других, но мне это не нужно». Помните, что у другого человека тоже играет эго, и оно всегда будет защищаться в ответ на вашу недобрую реакцию.

Причина любой враждебности – всегда в наших головах. Чем меньше людей мы превратим во врагов, тем нам будет легче жить.

Если же вам действительно кто-то причинил вред, постарайтесь тоже не реагировать и простите его. Увидите, тогда ситуация разрешиться быстрее и гармоничнее. Самая лучшая защита — осознанность.

Любое недовольство не приведёт ни к чему хорошему.
Попытайтесь услышать и проанализировать эти мысли у себя в голове, когда вы на что-то жалуетесь или обижаетесь, выражая недовольство.

Поразмышляйте, так ли ситуация критична, насколько оправдано ваше недовольство, к чему приведёт открытое высказывание ваших эмоций другим. Такие мысли и осознание – путь к исправлению ситуации. Поймите, это просто стереотип, и вы всегда можете менять своё отношение к другим людям и ситуациям.

Вы властны над этим. Не будьте рабом привычек, будьте осознанны.

Светлана Борисова

Светлана Борисова

СвязанныйСообщений

Измени мир вокруг себя
Трансформация жизни

Измени мир вокруг себя

22 апреля, 2020

Вы замечали, насколько по-разному люди реагируют на одни и те же события? Одна проплакала и прогоревала весь отпуск: все время моросил дождь, и из развлечений у нее были только диван и телевизор. Другая в то же самое время, прикупив...

А мне всегда чего-то не хватает…
Трансформация жизни

А мне всегда чего-то не хватает…

9 февраля, 2020

Извечный вопрос: «зачем мы здесь?» Мы рождены на земле, чтобы расти и развиваться. Получать новые знания и опыт, открывать свои вселенные. Поэтому, внутри у каждого из нас есть что-то, что требует постоянного движения вперёд. В нас течёт энергия действия....

Найти Себя. Лайф коуч. Достижение целей
Трансформация жизни

О проекте

26 октября, 2019

Как жить со страстью, в удовольствие? Идти к целям через боль, слёзы и страдания — это путь наступления на грабли. Долгий, травмоопасный и беспросветный, увы. А ведь мы сами выбираем, как нам жить. Начну с того, что я уехала...

Пожалуйста войдите чтобы присоединиться к обсуждению

Обо мне

С вами, мои дорогие, Борисова Светлана. Медитативный коуч консультант, сертифицированный ICF лайф коуч. Ваш личный проводник в вашу лучшую жизнь...
Читать далее

Категории

  • Астрология (4)
  • Живи со страстью (21)
  • Здоровье и красота (2)
  • Найти Себя (14)
  • Самореализация (1)
  • Трансформация жизни (4)

svety_borisova

🤗Убираю страхи и обиды
🤴Помогаю стать хозяином своей жизни
🎧Записываю индивидуальные трансформирующие медитации
♥️ Пишу интересные статьи ⤵️

Светлана Борисова, [14.01.21 22:59 Светлана Борисова, [14.01.21 22:59]
🤔Замечали, когда поднимаем глаза к небу - мысли улетают далеко, и хочется мечтать?
⠀
🎯Когда говорим о цели - взгляд останавливается на уровне горизонта и мысли сосредотачиваются в комок.
⠀
📉Когда говорим о планах, стратегиях - мысли как бы обращают наш взгляд вовнутрь себя, делая ревизию имеющихся ресурсов.
⠀
А как часто вы смотрите на небо?🪐
КАК УЗНАТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ
⠀
😎В коучинге есть такая практика: “какой я в будущем”. Люди рассказывают какими они хотели бы себя видеть. Это всегда прекрасные картинки и желания.
⠀
🤔Но у этой практике есть вторая часть: увидеть себя в будущем исходя из данных на сегодняшний день, если ничего не менять. Это не оптимистичный или пессимистичный вариант будущего, он должен быть настолько реалистичен, насколько возможно.
⠀
🤯То есть, если человек зарабатывает 30 000 рублей в месяц, имеет кредит, несчастливо женат и имеет двоих детей. То каким он станет в будущем , если ничего не поменяет в своей жизни?  Какое у него будущее через 10 лет?  Наверное, совсем не миллионер с домом на Кипре.
⠀
Я вижу как у людей приходят озарения как они живут сейчас. Мечтать и загадывать, конечно, занятие приятное. Но то, какие решения принимаем сейчас и какой образ жизни ведем сейчас, предскажут ваше будущее.
⠀
Решения, которые принимаются сегодня, формируют жизнь «будущего меня».
⠀
Финансовые решения, принятые сегодня, определяют финансовые возможности, которые будут у «будущего меня». Если безрассудно тратить деньги прямо сейчас, то в данный момент это может приносить удовольствие, но очень скоро это забудется. С другой стороны, если быть достаточно осмотрительным в тратах, то открывается множество вариантов в будущем.
⠀
Выбор, на что потратить время сегодня, определяет варианты жизни «будущего меня». Если находить  времени для своих детей, быть с ними близким другом, то в дальнейшем будут прочные отношения с ними. И напротив, уделять время больше работе, или ковыряться в мобильнике, — отношения с ними будут слабее.
⠀
Нередко построенный вариант “будущего меня” бывает болезненным. Но как раз здесь и достаются ресурсы для достижения того "будущего меня", о котором мечтают
⠀
❓А какими вы себя видите в будущем? Напишите в комментариях: что хотелось бы и что по факту. Давайте запилим такой челлендж😉
🤫Бывает так, написали цель 🤫Бывает так, написали цель по правильному, как учили, и дальше ступор. Усталость, саботаж, лень?
⠀
🤔Или так. Написали желание на бумажке. Сожгли, выпили. И ничего не происходит?
(Быстрее скачай в шапке профиля  @svety_borisova бесплатный гайд “Как правильно писать Список Желаний”)
⠀
Разбираю 😃
⠀
✅Первая причина: не ваша цель, не ваша ценность. На чем построенная эта цель? Задайте себе вопрос. Это вам хочется? Или из каждого утюга кричат, так надо? Или мама когда-то мечтала за вас? Или вдогонку за соседом, чтобы не хуже?  Или все таки цель родилась в вашей голове и основана на ваших родненьких ценностях, которые мотивируют и вдохновляют?
⠀
✅Вторая причина : У вас НЕ ресурсное состояние. Упадок сил, стресс, неудачи, тяжелейшие усилия демотивируют. Остается только желание вкусно поужинать, забраться под одеялко и тупить в телефон. Бывает и так. Необходимо поработать с энергией.
⠀
✅Третья причина: Вы используете Не те инструменты. Вы тупо бьетесь в стенку, когда рядом открытая дверь. Если еще четче : “Если лошадь сдохла - слезь с нее”. Не получается достичь финансовой цели, возможно следует пересмотреть метод достижения. Деньги достигаются головой, а не работой по 24 часа в сутки.
⠀
‼️Для тех, кому важно найти свою цель, которая будет достигаться легко, без выгорания, открыта запись на мою консультацию. Пишите в Директ или пройди по ссылке в шапке профиля @svety_borisova
Как получать удовольствие от работы по субботам
Несмотря на субботу, сегодня продуктивный рабочий день. 

Получила мощный заряд энергии от двухчасовой работы по моей авторской программе с клиентом и провела 2 бесплатных консультации с новыми людьми. Каждый раз я волнуюсь перед такой встречей. 

Раньше, меня зашкаливало от ответственности дать полезность человеку по ту сторону экрана. Но оказалось, это совершенно не зависит от меня, как человек воспринимает информацию, которую я даю. Это выбор и ответственность его самого. 

Иногда достаточно легонько подтолкнуть вопросами к уже давно принятому решению. И счастья от осознания разрешения проблемы - море. От меня уходят люди в ресурсном состоянии творить и фигачить. 

А иногда приходят те, которые проверяют мою экспертность. Я рада всем. Мои знания выдержали проверку у бизнесменов, которые имеют оборот 3 000 000 рублей в месяц. 

Это круто слышать в конце сессии слова благодарности за открытия, осознания, получения внутреннего подтверждения. А еще, теперь я знаю что, бизнесмены очень чувствительные люди, им не хватает понимания и признания. Я обожаю свою профессию. ❤️💯
Доедаем последние тазики с Доедаем последние тазики с салатами и начинаем двигаться  вперёд, к мечте 

Как вы думаете, сколько раз вы пытались прийти к своим целям за год? Вас манили разные курсы и тренинги . Вам казалось, что вот  вот пройду марафон, прослушаю новый вебинар и тогда все получиться . Сколько раз вы меняли свои цели, ниши, выбирали другие пути. А сколько денег вы потратили на надежду стать богатым? 

🙏Не придумывайте велосипед. Чтобы мозги не закипели, а шишек от полученного опыта было меньше, есть ➡️наставник. 

❗️Найдите людей, сообщество, наставника, которые  уже прошли такой путь и могут вас провести по нему. 

Берите опыт других людей и применяйте к себе. 

Если дочитали до этого предложения, значит вам это важно. 

Команда экспертов психологов и коучей объединились для Мега крутого проекта для тех, кто хочет раскрыть себя, свои таланта, убрать страхи и жить как хочется прямо сейчас 

Мы подготовили 2 проекта наставничества: 
 
1. Закрытый клуб: «Клуб осознанного успешного человека» . Где участники получают практики по денежному , богатому мышлению, проработке страхов, трансформации убеждений. Участвуют в эфирах от экспертов. Ускоряют свои результаты благодаря командной работе
 
2. Курс ментальной перезагрузки : «Сила - во мне». Целый месяц коучи, психологи, тетапрактики @helenpsy, @svety_borisova, @ira.protsvetaeva.heppy.coach, @_doll_irina_, @ruslanova_anna обучают техникам работы со своими страхами, синдромом самозванца, кривыми денежными убеждениями и правилами планирования. 

Начинаем год правильно, во всеоружии! 

Присоединяйтесь в бесплатный чат телеграм и прямо сейчас выполняйте практики от наших специалистов . Каждый день - новая практика 

По ссылке в шапке профиля переходите в меню и жмите кнопку «Клуб Осознанного Успешного Человека». Или пишите мне, скину ссылку на чат.
Самые лучшие приложения, ко Самые лучшие приложения, которые помогают в работе и жизни. Листай карусель до конца 😜. Там я расскажу про бомбическое бесплатное приложение, которое продают за деньги на курсах для сторис
🔥💯Как сохранять энергию в 2021 году. 

Чтобы сохранить психическую энергию, необходимо знать куда мы сливаем ее. Существует три вида пожирателей энергии

✅Насилие над собой.

 Это когда мы пытаемся ввести ограничения в нашу жизнь, не понимая зачем. Вставать в 6 утра, похудеть на 10 кг, бегать по утрам, идти к не своим целям. 

Если вы 45 лет не вставали в 6 утра, то надо бы очень хорошо подумать, какой ресурс вам даст такой ранний подъем. Не набирайте задачи, которые вам не нравятся и подсознательно знаете, что не будете выполнять. Сила давления равна силе сопротивления, энергия просто утекает при этой борьбе

✅Фантазии о других. Додумывание за других.

Оочень много в нашей голове диалогов и картинок с другими людьми. 

Фантазий, как могут развиваться события если…. Что чувствуют другие люди по отношению ко мне, если… Беседы в голове с бывшими, с мамой, с начальником, со всеми кто зацепил наши эмоции, как положительные так и отрицательные. 

Здесь очень помогают такие практики, как “отсушка”

✅Борьба со всем миром 

Тут сама пандемия 2020 года показала, как  невыгодно убивать энергию против вещей которые не зависят от нас. Истерики, скандалы в соцсетях и зависания в обсуждениях, кто за всем этим стоит и кто виноват.  Как показала практика выжили те, кто не делал расследования мирового масштаба, а приспособились к новым условиям. 

Всем добра и здоровья. Кому важно в Новом году иметь энергию и пинок для действий, пишите быстрее мне в директ. У меня 3 места на этой неделе для консультации
Загрузи больше... Следуйте на Instagram
  • Обо мне
  • Контакт
businessonlin.ru: Блог Борисовой Светланы. Трансформация жизни

© Copyright 2017 businessonlin.ru

Безрезультатно
Посмотреть все результаты
  • Главная
  • Чек лист: Постановка целей
  • Обо мне
  • Контакт
  • О проекте

Войти в аккаунт

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Заполните форму для регистрации

все поля обязательны к заполнению Авторизоваться

Восстановите ваш пароль

Введите детали для сброса пароля

Авторизоваться